Дитині не завжди легко зрозуміти, що вона сама відчуває, або помітити емоції іншої людини. Картки-емоції можуть перетворити таке навчання на цікаву гру
Ось 5 простих вправ, які можна виконувати вдома:
1. «Вгадай емоцію»
Покажіть дитині картку та запитайте: «Що відчуває ця людина?» Обговоріть, за якими ознаками це можна зрозуміти.
2. «Покажи як…»
Запропонуйте дитині повторити емоцію з картки мімікою або жестами: покажи, як виглядає радість, сум, здивування чи злість.
3. «Коли так буває?»
Разом придумайте ситуацію, у якій людина може відчувати цю емоцію: «Коли ми отримуємо подарунок — можемо радіти».
4. «Знайди пару»
Розкладіть картки та попросіть дитину знайти однакові емоції або об’єднати їх за групами: приємні та неприємні почуття.
5. «А як почуваєшся ти?»
Покажіть кілька карток і запитайте: «Як ти почуваєшся зараз?» Якщо дитині складно відповісти словами, нехай просто вибере відповідну картку.
Важливо: не оцінюйте емоції як «хороші» чи «погані». Допомагайте дитині зрозуміти, що будь-які почуття нормальні, а ось висловлювати їх можна по-різному.
У «Світі можливостей» ми також допомагаємо дітям краще розуміти свої емоції, розвивати комунікацію та навички взаємодії з іншими
