Концентрація уваги, 5 вправ, які легко робити вдома

Для дитини з особливими освітніми потребами навколишній світ часто занадто гучний і хаотичний. Домашні вправи допомагають створити «острівець фокусу», де дитина вчиться відсікати зайве та концентруватися на головному

В Інклюзивному центрі «Світ можливостей» ми використовуємо ігрові методики, які батьки можуть легко адаптувати під домашні умови

Ось 5 дієвих вправ для покращення концентрації:

• «Що змінилося?»: Поставте 4–5 іграшок. Дитина заплющує очі — ви прибираєте одну або міняєте їх місцями.
• «Знайди зайве»: Покладіть перед дитиною 3–4 предмети, один з яких відрізняється (за кольором, формою чи функцією). Попросіть знайти «зайвий».
• «Сортування»: Запропонуйте розкласти предмети за кольором, розміром або формою — це тренує увагу і мислення.
• «Шукачі скарбів»: Попросіть знайти в кімнаті 3 предмети тільки червоного кольору або тільки круглої форми.
• «Повтори за мною»: Простукайте ритм по столу, а дитина має його відтворити.

Ці вправи тренують не лише увагу, а й пам’ять та спостережливість

Важливо: не перевантажуйте, давайте час і підтримуйте навіть за маленькі успіхи.